WOW: Inilah Manfaat Makan Pete yang Belum Banyak Orang Tahu
Manfaat Makan Pete - Pete adalah salah satu makanan yang dihindari oleh sebagian orang. Bukan tanpa alasan, tetapi makanan yang satu ini memang meninggalkan bau yang cukup melekat pada mulut dan air seni. Pun demikian, bagi sebagian yang lainnya pete justru menjadi salah satu makanan favorit karena rasanya sangat enak dan dapat dirubah menjadi aneka ragam olahan.
Terlepas dari berbagai hal tersebut, tidak bisa dipungkiri bahwa meskipun pete baunya sangat menyengat, tetapi juga kaya akan manfaat. Diantara manfaat makan pete yang dapat dijelaskan adalah sebagai berikut.
12 Manfaat Makan Pete
1. Manfaat Pete Bisa Membantu Menurunkan Kadar Gula Darah
Perlu diketahui bahwasanya pete dapat membantu menurunkan kadar gula darah, walaupun memang manfaat yang satu ini baru dilakukan pada hewan uji coba yang mengalami diabetes saja. Sementara untuk hewan yang kondisinya normal, manfaat ini belum muncul.
Pun demikian, pete mempunyai kemampuan tersebut karena di dalamnya terdapat kandungan stigmasterol dan beta-sitosterol.
2. Manfaat Pete untuk Mengatasi Mabuk
Tahukah Anda bahwa pete juga bisa mengatasi mabuk? Terdengar aneh memang, akan tetapi perlu Anda ketahui bahwasanya aroma pete yang sangat menyengat tersebut konon bisa membangunkan seseorang dari mabuk. Baca: Inilah Manfaat Makan Bawang Putih Mentah untuk Kesehatan
Makanya, jika Anda mendapati orang yang mabuk seperti ini, Anda dapat memberinya milkshake pete yang ditambah dengan madu. Kombinasi dari pete, susu dan madu tersebut akan membantu orang yang mabuk lekas pulih.
Pete akan membuat perut menjadi lebih tenang. Sementara susu akan memperbaiki kadar cairan di dalam tubuh dan madu akan membantu meningkatkan kadar gula darah.
3. Manfaat Pete Dapat Membantu Melawan Bakteri Jahat
Jika Anda mempunyai kekhawatiran akan bakteri jahat, adalah hal yang tepat kiranya jika Anda rajin mengkonsumsi pete. Manfaat makan pete yang satu ini sudah tidak perlu Anda ragukan lagi karena telah ada penelitian yang mengungkapkan bahwasanya ekstrak biji pete dapat dimanfaatkan untuk mengatasi bakteri jahat.
Hal ini dikarenakan ekstrak biji pete tersebut mengandung hexathionine dan trithiolane yang mempunyai sifat antibakteri. Dan berdasarkan pada penelitian yang sudah ada, dapat ditarik kesimpulan bahwasanya ekstrak biji pete ini paling efektif untuk melawan bakteri golongan Gram-negatif.
4. Manfaat Pete untuk Mencegah Stres
Manfaat lain yang juga bisa Anda dapat dari mengkonsumsi pete ialah dapat mencegah stres. Mengapa demikian? Karena pete mempunyai kandungan kalium.
Pada saat Anda mengalami stres, metabolisme tubuh Anda akan meningkat sehingga berdampak pada kadar kalium yang ada di dalam tubuh jadi menurun. Masalah kadar kalium yang menurun ini akan diseimbangkan oleh pete sehingga stres pun bisa diatasi. Baca: Inilah Manfaat Makan Kuaci yang Tak Banyak Diketahui Orang
5. Manfaat Pete Dapat Membantu Mengatasi Kecanduan Rokok
Banyak perokok aktif yang mengakui bahwa tidak mudah untuk menghentikan kebiasaan buruknya tersebut. Sebenarnya ada banyak cara yang dapat dipakai oleh orang-orang yang ingin berhenti merokok, salah satunya ialah dengan mengkonsumsi pete.
Pete diketahui dapat membantu seseorang yang hendak menghentikan kebiasaan tidak sehat ini karena pete mempunyai sejumlah kandungan yang mampu mengatasi kecanduan nikotin seperti magnesium, kalium, vitamin B6 serta vitamin B12.
6. Pete Dapat Membuat Tubuh Menjadi Lebih Bertenaga
Sudah ada sebuat riset yang berhasil membuktikan manfaat pete yang satu ini. Riset tersebut menunjukkan bahwasanya dua porsi pete bisa membuat seseorang menjadi lebih mampu mengerjakan aktifitas berat kira-kira selama 90 menit.
Dengan kata lain, pete dapat membuat tubuh orang yang mengkonsumsinya menjadi lebih bertenaga. Hal ini berkat adanya kandungan 3 jenis gula alami di dalamnya yakni glukosa, fruktosa dan sukrosa yang sekaligus dikombinasikan dengan serat di dalamnya.
7. Manfaat Pete Dapat membantu Mengatasi Luka Lambung
Untuk Anda yang mempunyai masalah dengan lambung, seperti luka lambung, tak ada salahnya jika mengkonsumsi pete ini. Hal ini dikarenakan pete telah dipercaya dapat menetralkan asam lambung serta membantu mengurangi iritasi dengan cara melapisi permukaan bagian dalam lambung.
8. Manfaat Makan Pete Dapat Membantu Emosi Menjadi Lebih Stabil
Dalam dunia pengobatan, manfaat pete juga dapat dirasakan oleh orang yang menderita SAD atau Seasonal Affective Disorder. Adapun SAD itu sendiri merupakan jenis depresi ringan yang biasanya terjadi setiap tahun pada waktu yang sama.
Sedangkan pete mempunyai kandungan yang bernama triptofan, yakni asam amino esensial yang sangat diperlukan dalam pertumbuhan dan perkembangan tubuh. Kaitannya dengan SAD, triptofan ini berperan sebagai pendorong mood alami.
Secara biologis, triptofan ini ikut ambil peran dalam hal pembentukan serotonin. Nah, serotonin inilah yang nantinya akan membuat orang yang mengkonsumsinya merasa lebih rileks.
9. Manfaat Pete dalam Hal Menenangkan Sistem Saraf dan Mengatasi Rasa Gatal
Selain berbagai manfaat di atas, pete juga bisa membantu menenangkan sistem saraf berkat kandungan vitamin B yang ada di dalamnya. Tak tanggung-tanggung, vitamin B yang ada dalam pete tersebut bahkan hadir dalam jumlah yang cukup besar.
Bukan hanya bijinya saja yang membawa banyak manfaat, bahkan kulitnya juga bisa Anda pakai untuk mengatasi sesuatu seperti rasa gatal dan bengkak yang disebabkan oleh gigitan nyamuk.
10. Manfaat Pete untuk Mengatasi Perut Begah dan Muntah
Saat Anda makan terlalu banyak hingga kekenyangan, Anda pasti akan merasa begah bukan? Nah, perasaan semacam ini dapat diatasi oleh pete karena pete mempunyai efek antacid pada tubuh. Lebih dari itu, pete juga akan membantu Anda agar tidak muntah.
11. Manfaat Pete untuk Mengatasi Sembelit
Manfaat makan pete yang selanjutnya ialah membantu mengatasi sembelit. Sembelit adalah suatu hal yang tidak menyenangkan karena bisa membuat penderitanya merasa tidak nyaman. Dan ternyata, pete bisa membantu mengatasi hal tersebut loh. Bagaimana bisa?
Hal ini karena pete mempunyai kandungan serat yang cukup tinggi sehingga mampu menormalkan sistem pencernaan sekaligus mempermudah orang yang sembeli buang air besar. Dengan adanya manfaat ini, orang yang mengalami sembelit jadi tidak perlu mengkonsumsi obat pencahar.
12. Manfaat Pete untuk Meningkatkan Kemampuan Otak dan Mengatasi Darah Tinggi
Lebih lanjut lagi, pete juga disebut-sebut mampu meningkatkan kemampuan otak. Hal ini didasarkan pada hasil penelitian yang mengungkapkan bahwa sekitar 200 siswa yang ada di Twickenham mampu mengerjakan soal ujian dengan mudah setelah mereka mengkonsumsi pete.
Kemudian, pete juga disebut-sebut mampu mengatasi tekanan darah tinggi berkat adanya kandungan kalium yang tinggi di dalamnya. Manfaat yang satu ini juga sekaligus membuat pete mempunyai kemampuan untuk menurunkan resiko stroke.
Dan menurut hasil riset yang diterbitkan oleh The New England Journal of Medicine disebutkan bahwa pete akan membantu menurunkan resiko kematian akibat stroke apabila dimasukkan dalam menu makanan sehari-hari.
Selain berbagai manfaat di atas, pete juga masih punya manfaat lain yang berupa membantu mengatasi anemia, membantu mengatasi mood pada saat PMS dan membantu mengatasi depresi.
Demikian informasi Berfaedah.com tentang Manfaat Makan Pete, semoga bermanfaat. Tolong bantu share ya. Terima kasih.